Po co komu granice: tożsamość, więź, odmowa, rozwój, seks i szczęście

Jeśli lubisz podróżowanie w kierunku lepszego rozumienia siebie i otaczającego cię świata, zapraszam cię na 14-godzinny, weekendowy proces rozwojowy wokół tematu granic: ich roli, ich kosztów i ich mocy w życiu wewnętrznym, codziennym i seksualnym.

W tej podróży zahaczymy o tematy: tożsamości, więzi, odmawiania, szczęścia i cierpienia, rozwoju, otwierania się, akceptacji dla inności (w parze i w społeczeństwie), zmiany, ciała i czasu. Porozmawiamy o tym, jak to wszystko ma się do problemów w życiu seksualnym i dążeniu do intymnego dobrostanu. Będą cytaty z filozofów_ek, filmiki z YouTube’a, interaktywne strony internetowe, wycieczki wehikułem czasu, przykłady z życia wzięte, eksperymenty myślowe i dużo miejsca na wspólne dyskusje.

Podczas spotkania będziemy eksplorować:

gdzie kończy się “ja”, a zaczyna się cała reszta świata i co się dzieje na tej granicy
czy nasze pragnienia są nasze, nie-nasze, trochę-nasze i skąd to wiadomo
po co nam ludzie, którzy są inni od nas i jak sobie radzić z tym, że mają inaczej
blaski i cienie marzenia o fuzji, jedności, porozumienia bez słów, czyli marzenia o braku granic
magiczną moc przyjmowania odmowy i odmawiania innym ludziom (i patrzenia, jak świat się przez to nie wali)
co mają różnorakie źródła szczęścia do spełniania potrzeb i dbania o granice w seksie
ideały seksualnego “otwierania się” i odkrywania swojego “prawdziwego potencjału”
rozwój jako proces nie wychodzenia ze strefy komfortu, a integracji w poczuciu bezpieczeństwa
czy prawda jest w ciele i jak ją tam znaleźć
poszukiwanie odpowiedzi na pytania “kim jestem?”, “jaka jest moja seksualność?” i “gdzie są moje granice?” jako ruch wahadłowy

Konsekwencjami udziału w warsztacie mogą być między innymi:

pogłębiona świadomość siebie i swoich granic oraz umiejętność dbania o nie
zwiększona gotowość do mówienia i przyjmowania “nie” z łagodnością dla siebie i innych
podwyższona umiejętność tworzenia więzi, które potrafią unieść różnicę
większe poczucie bezpieczeństwa w obliczu spotkania z nieznanym
pogłębione zaufanie do siebie
zwiększone poczucie szczęścia w życiu seksualnym i relacyjnym

Warsztat obejmuje dwa dni – sobotę i niedzielę w godzinach 10-17 z przerwą na lunch organizowany we własnym zakresie (można sobie przynieść i podgrzać na miejscu, można udać się do jednej z pobliskich knajpek).
***

Kiedy: sprawdź najbliższy termin

Gdzie: Instytut Pozytywnej Seksualności, ul.Dobra 4/26, Warszawa

Za ile: 430-480zł

Bilety: dostępne tutaj

Kontakt: agnieszka@coachingintymnosci.pl

Z KIM?
Agnieszka Szeżyńska – certyfikowana coachka intymności, trenerka seksualności dla dorosłych, autorka książek z serii “Warsztaty intymności”