Język potrzeb i granic – warsztat komunikacji bez kamuflażu z Kołem Zgody

Język potrzeb i granic – warsztat komunikacji bez kamuflażu z Kołem Zgody

0

Weekendowy warsztat, podczas którego skupimy się na głównym narzędziu komunikacji – języku – oraz tym, jak można używać go zarówno do kamuflowania, jak i odsłaniania swoich potrzeb i granic. Podczas spotkania: dowiesz się jakie problemy w relacjach mają źródło w kamuflażu “ja” i dlaczego trudno go zrzucić (oraz dlaczego czasem nie warto) zwiększysz swoją wrażliwość językową i zrozumienie kolektywnej podświadomości językowej, a tym samym będziesz lepiej rozumieć siebie i innych poznasz i będziesz mieć okazję użyć różnych językowych odcieni wyrażania swoich potrzeb, zgadzania się i odmawiania i sprawdzisz, jak doświadcza ich twoje ciało dowiesz się czym różnią się od siebie prośby, oferty i zaproszenia i będziesz mieć okazję wypróbować każde ...

Czytaj więcej
(Nie) za blisko, (nie) za daleko – eksploracja bliskości i dystansu w relacji

(Nie) za blisko, (nie) za daleko – eksploracja bliskości i dystansu w relacji

0

Jak blisko to za blisko? Jak daleko to za daleko? Jakiej ilości przestrzeni między ludźmi potrzebuje relacja, by być karmiąca i bezpieczna? Zapraszam na warsztat, podczas którego będziemy eksplorować odpowiedzi na te pytania i uczyć się konsensualnego ustalania ilości bliskości i dystansu w relacji tak, by odpowiadała na potrzeby osób, które ją tworzą. Podczas spotkania: porozmawiamy o trzech głównych ludzkich potrzebach: bezpieczeństwa, więzi i autonomii i o tym, jak i dlaczego mogą wchodzić ze sobą w konflikt nawiążemy do stylów przywiązania i postaramy się spojrzeć na nie z nowej perspektywy omówimy śmierć relacji przez bliskościowe zduszenie i dystansowy rozpad i to, jak im przeciwdziałać stworzymy okazję do doświadczenia bliskości i ...

Czytaj więcej
Webinar: Czy odmawiąc chcesz przerwać czy podtrzymać więź?

Webinar: Czy odmawiąc chcesz przerwać czy podtrzymać więź?

0

Popularne narracje o stawianiu granic i asertywności często malują odmawianie jako umiejętność, którą się ma, albo której się nie ma, rzadko biorąc pod uwagę kontekst sytuacyjny i relacyjny. Jednak źródłem zgadzania się na rzeczy, których nie chcemy jest zwykle nie tyle “brak umiejętności odmawiania”, co troska o więź, którą mamy z drugą osobą czy własne poczucie bezpieczeństwa w relacji. Rozmawiając o odmawianiu, potrzebujemy rozmawiać o więzi. Podczas tego webinaru: – nauczysz się zadawać sobie pytanie kluczowe o odmawianie i więź oraz otrzymasz narzędzia pomocne w odpowiadaniu na nie w zależności od kontekstu – zrozumiesz w jaki sposób stawianie granic może pełnić funkcję przerywania więzi i w jaki sposób stawianie granic ...

Czytaj więcej