Warsztaty Koła Zgody – Wheel of Consent® – to przestrzeń do doświadczania siebie i relacji; przestrzeń spowolnienia, kontaktu z ciałem, zauważania swoich potrzeb i granic, ufania temu, co o sobie wiesz i ugłaśniania siebie w relacjach z innymi ludźmi. Na tym jednodniowym warsztacie wprowadzającym do praktyki Koła Zgody poznasz model. doświadczysz wszystkich jego dynamik i otrzymasz podstawowy zestaw narzędzi pomocny w poznawaniu siebie, wzmacnianiu swojej podmiotowości i tworzeniu karmiących relacji, opartych na poczuciu bezpieczeństwa, autentyczności i trosce. O KOLE ZGODY Koło Zgody to somatyczna praktyka, pomagająca eksplorować konsent, kontakt ze sobą, autonomię cielesną, potrzeby i granice, przyjemność, komunikację, dotyk. Pomaga zrozumieć i poczuć różnicę między dawaniem a otrzymywaniem i pokazuje ...
Czytaj więcejJak blisko to za blisko? Jak daleko to za daleko? Jakiej ilości przestrzeni między ludźmi potrzebuje relacja, by być karmiąca i bezpieczna? Zapraszam na warsztat, podczas którego będziemy eksplorować odpowiedzi na te pytania i uczyć się konsensualnego ustalania ilości bliskości i dystansu w relacji tak, by odpowiadała na potrzeby osób, które ją tworzą. Podczas spotkania: porozmawiamy o trzech głównych ludzkich potrzebach: bezpieczeństwa, więzi i autonomii i o tym, jak i dlaczego mogą wchodzić ze sobą w konflikt nawiążemy do stylów przywiązania i postaramy się spojrzeć na nie z nowej perspektywy omówimy śmierć relacji przez bliskościowe zduszenie i dystansowy rozpad i to, jak im przeciwdziałać stworzymy okazję do doświadczenia bliskości i ...
Czytaj więcej