Sex Positive Institute

Wiesz, że twoje ciało jest twoje. Wiesz, że masz prawo stawiać granice. Wiesz, tak w głowie. Ale jakoś tego nie “czujesz”. Gdy przychodzi co do czego, wszystko dzieje się za szybko, a ty dopiero po wszystkim orientujesz się, że znów zamiast wyrazić siebie, o sobie zapomniałaś_eś. Wiesz, że wolno ci o sobie pamiętać – ale tego nie czujesz. W sercu, w duszy, w trzewiach. W ciele. Bo żeby uwierzyło i poczuło, twoje ciało potrzebuje doświadczać pamiętania o sobie. Doświadczać samostanowienia. Doświadczać swoich granic i potrzeb. Doświadczać własnego prawa głosu. Żeby poczuć, potrzebujesz doświadczać. UgłośnieNIE to praktyka, podczas której masz okazję doświadczać siebie i swojego głosu mówiącego “nie”. To czas i ...

„Bądź grzeczna. Uśpij swoją seksualność. Czekaj na księcia, który ją wybudzi. Trzymaj kolana razem. Bądź niedostępna. Szanuj się.” „Bądź grzeszna. Chcij seksu. Wyluzuj. Znaj siebie, inicjuj, proponuj, miej potrzeby. Bądź dostępna. Otwórz się seksualnie.” Jak znaleźć siebie w gąszczu zakazów i nakazów? Jak być w kontakcie ze swoją seksualnością? Jak pozwolić jej istnieć taką, jaką jest? Dowiesz się na tym warsztacie. Podczas tego weekendowego spotkania stworzymy bezpieczną przestrzeń, w której będziesz miała okazję zaprosić swoją seksualność do rozmowy, przyjrzeć się jej i wsłuchać się w nią. Znajdziemy ścieżkę, która wyprowadzi nas z gąszczu nakazów i zakazów, a w stronę autentyczności. Będziemy opowiadać stare herstorie i tworzyć nowe, witać, żegnać, czuć, ...

Jeśli lubisz podróżowanie w kierunku lepszego rozumienia siebie i otaczającego cię świata, zapraszam cię na 14-godzinny, weekendowy proces rozwojowy wokół tematu granic: ich roli, ich kosztów i ich mocy w życiu wewnętrznym, codziennym i seksualnym. W tej podróży zahaczymy o tematy: tożsamości, więzi, odmawiania, szczęścia i cierpienia, rozwoju, otwierania się, akceptacji dla inności (w parze i w społeczeństwie), zmiany, ciała i czasu. Porozmawiamy o tym, jak to wszystko ma się do problemów w życiu seksualnym i dążeniu do intymnego dobrostanu. Będą cytaty z filozofów_ek, filmiki z YouTube’a, interaktywne strony internetowe, wycieczki wehikułem czasu, przykłady z życia wzięte, eksperymenty myślowe i dużo miejsca na wspólne dyskusje. Podczas spotkania będziemy eksplorować: gdzie ...

Język nie jest niewinny. To on kształtuje nasze postawy, zachowania, nastawienie. Seksualność to taka sfera, w której język nie jest uniwersalny. To, co dla jednej osoby jest wulgarne, dla innej jest podniecające. Co myślisz, gdy słyszysz “zrobić loda” albo “spuścić się”? Wzdrygasz się? Czy czujesz przyjemną ekscytację? Cy wiesz, jakie emocje i znaczenia przypisuje tym zwrotom Twój partner lub partnerka? Czy używacie tego samego języka, by wyrazić swoje potrzeby? Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli choć raz zastanawiałeś się/zastanawiałaś się: hm, jak to powiedzieć?? W trakcie warsztatu m.in.: ● nauczysz się, jak rozpoznawać i panować nad emocjami, które przypisujesz seks słówkom ● przekonasz się, że nie warto z góry zakładać, ...

Sztuka Orgazmu – Tantra w Kręgu Kobiet Statystyki wskazują, że od 25% do 30% kobiet orgazm określa w skali „nigdy” albo „bardzo rzadko”. Dobra wiadomość jest taka, że można to zmienić! I właśnie po to stworzyłam ten cykl spotkań. Zajmiemy się sztuką naszej seksualności i sztuką orgazmu. Będzie to czas dla ciała, zmysłowości, odkrywania i eksperymentowania. W bezpiecznym kobiecym kręgu. We wszystkich zakątka świata od tysięcy lat kobiety celebrowały czas bycia razem. Kobiecy Krąg to czas na dzielenie się tym co ważne, wspieranie się nawzajem, czas nauki, czas wzmacniania, dzielenia się doświadczeniami, czas odpuszczenia, pozwolenia sobie na bezbronność i poszukiwania odpowiedzi na nurtujące pytania. Podczas tych spotkań kobiety uczyły się ...

Mężczyzno! Wyobraź sobie że, twoja partnerka roztapia się w twoich ramionach, mówi, że z nikim nie miała lepszego seksu niż z Tobą, że każdego dnia nie może doczekać się spotkania z Tobą, wyobraź sobie że jesteś w relacji, która jest ekscytującą, pełna seksu i wspierająca, że kochacie się tak długo i tak często jak chcecie, bez względu na to jak długo jesteście razem i ile macie lat i przeżywacie coraz głębsze i silniejsze orgazmy, co przynosi Wam coraz więcej miłości radości, satysfakcji i przyjemności. Wyobraź sobie, że wasz związek jest satysfakcjonujący na każdym poziomie: ciała, serca i ducha, a wasze życie intymne jest głęboką satysfakcjonującą podróżą w przyjaźni, wolności i ...

Wakacje, czyli jak rozmawiać z dzieckiem (nie tylko nastoletnim) o seksie Termin:  aktualne daty na naszym FB Gdzie: Instytut Pozytywnej Seksualności, ul. Dobra 4, lokal 26, Warszawa Koszt:  90 zł (170 zł para rodziców/opiekunów)  Bilety dostępne są online Dla kogo?Dla wszystkich, którzy chcą dowiedzieć się więcej na temat tego jak rozmawiać z dziećmi o seksie. Dla tych, którzy nie mają pojęcia jak się do tego zabrać i dla tych, którzy wiedzą jak, ale chcieliby skonfrontować swoją wiedzę z innymi.Dla rodziców dzieci mniejszych, większych, tych którzy planują rodzicami zostać oraz dla opiekunów/ek dzieci w każdym wieku.O czym?O tym kiedy zacząć rozmawiać o „tych wstydliwych tematach” O tym co można powiedzieć, a czego ...

Warsztat dla osób, które chciałyby nauczyć się jak w bezpieczny i otwarty sposób komunikować się z partnerem/ partnerką w seksie i w życiu. Udany seks to nie tylko znajomość Kamasutry (która czasami bywa oczywiście pomocna). Ważna, o ile nie najważniejsza jest otwarta i szczera komunikacja. Choć wszyscy podkreślają jak ważne jest mówienie o swoich potrzebach, to jednak by umieć je komunikować partnerowi, należy w pierwszej kolejności dowiedzieć się jak w ogóle rozmawiać o TYCH SPRAWACH. Termin:  Aktualne terminy na naszym FB Koszt: do 31 lipca- 125 zł, po 31 lipca- 150 zł Gdzie: Instytut Pozytywnej Seksualności, ul. Dobra 4 lok. 26, Warszawa Zgłoszenia: info@pozytywnaseksualność.pl w temacie “Jak rozmawiać o seksualności w ...

Byłeś/aś u nas na warsztatach „Jak rozmawiać o seksualności w relacji” lub „ Powiedz nie” i chcesz dalej móc ćwiczyć i rozwijać swoje kompetencje? Mamy coś dla Ciebie! Terminy:  Aktualne terminy na naszym FB Gdzie: Instytut Pozytywnej Seksualności, ul. Dobra 4, lokal 26 Koszt: 50 zł Bilet możesz kupić TUTAJ Albo możesz się zgłosić mailowo: info@pozytywnaseksualnosc.pl (w temacie – ćwiczenia z mówienia) i zapłacić gotówką. 2h intensywnych ćwiczeń z nami oraz pozostałymi osobami biorącymi udział w warsztatach sama praktyka, bo teorię już znasz Warsztaty skrojone na Twoją miarę – jeśli byłeś/aś na warsztatach z asertywności, ćwiczysz się tylko w takich sytuacjach, jeśli na warsztatach z komunikacji – odgrywasz scenki z ...

Czy wiecie czym jest shibari? To japońska sztuka erotycznych więzów. To niezwykłe emocje, jakie towarzyszą wiązaniu i byciu związanym. Zaufanie, jakim obdarzamy osobę, która prowadzi linę. Intymność, jaka tworzy się między osobami, które wspólnie praktykują tę sztukę. Wyciszenie, jakiego doznają jedni. Erotyczna energia, którą czują inni. Poczucie wolności, o którym mówią pozostali. To stan muganawy, podczas którego osoba związana zatraca się w swoich odczuciach i emocjach. To piękno artystycznych wiązań, które cieszy oczy i duszę. Czy to już wszystko?Nie, shibari to o wiele więcej i dla każdego znaczy tak naprawdę coś innego. Jeśli chcecie odkryć, czym dla Was jest shibari, jakie emocje towarzyszą Wam, gdy trzymacie linę lub gdy czujecie ...