Jan Świerszcz

Ukończyłem psychologię ze specjalizacją seksuologia kliniczna. Jestem psychoterapeutą w trakcie szkolenia w podejściu integracyjnym, którego osią jest psychoterapia humanistyczno-egzystencjalna. Ukończyłem zaawansowany kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz liczne szkolenia z pracy w podejściu skoncentrowanym na zasobach. Jestem absolwentem Profesjonalnej Szkoły Coachingu Instytutu Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego.

Doświadczenie pracy pomocowej zdobywałem m.in. pracując z młodzieżą z opieki zastępczej (domy dziecka, rodziny zastępcze itp.) i osobami doświadczającymi dyskryminacji ze względu na orientację seksualną lub tożsamość płciową oraz udzielając konsultacji psychologicznych i wsparcia osobom doświadczającym przemocy domowej.

W pracy psychologicznej główną wartością jest dla mnie rozwój osobistej autonomii i sprawczości. Wierzę, że przy odpowiednim towarzyszeniu ze strony terapeuty każdy może skuteczniej i bez lęku brać odpowiedzialność za swoje życie. Spotkania prowadzę w nurcie psychoterapii humanistycznej zorientowanej na klienta. Oznacza to takie bycie z klientem, które sprzyja zmianom i ułatwia rozwój. Znam także i wprowadzam do pracy terapeutycznej metody terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, techniki coachingowe i mindfulness.

Wiem, że nie ma uniwersalnych rozwiązań, dobrych dla każdego. W terapii kieruję się szacunkiem dla osoby, z którą pracuję – uznaję i akceptuję jej sposób przeżywania świata oraz jej wyjątkowość.

Możesz się do mnie zwrócić kiedy:

  • Przeżywasz trudności związane z doświadczaniem własnej seksualności.
  • Doświadczasz trudności związanych z orientacją seksualną lub tożsamością płciową.
  • Poszukujesz sposobów na pełniejsze doświadczanie szczęścia w swoim życiu.
  • Chcesz lepiej poznać siebie, rozwinąć się zawodowo, towarzysko lub duchowo.
  • Przygotowujesz się do życiowych wyzwań i chcesz skuteczniej stawiać im czoło.
  • Przeżywasz problemy w relacjach z bliskimi osobami.
  • Przeżywasz trudności związane ze zmianą i/lub stratą (np. przeprowadzka, rozstanie, żałoba).
  • Chcesz lepiej radzić sobie z lękiem, smutkiem lub gniewem.
  • Chcesz coś zrobić ze stresem związanym z tempem codziennego życia.
  • Odczuwasz wypalenie i brak motywacji do pracy, tracisz z oczu sens działań.
  • Przeżywasz konflikty i dylematy związane z miejscem, w którym jesteś w życiu

Jak się umówić na spotkanie?