Zazdrość, zaufanie, związek – instrukcja obsługi
Zazdrość, zaufanie, związek – instrukcja obsługi

Zazdrość to jedno z najczęstszych źródeł konfliktów w relacjach – szczególnie dziś, w cyfrowej dobie ‘mikro-zdrad’. Na tym warsztacie poznasz użyteczne strategie radzenia sobie z zazdrością – własną lub partnera/ki.

***

Podczas warsztatu:
- dowiesz się jakie są trzy główne powody zazdrości w relacji
- poznasz swój poziom zazdrości i jej główne źródła
- nauczysz się strategii radzenia sobie z zazdrością (swoją lub drugiej osoby) w zależności od jej źródła
- poznasz przepis na to jak zachowywać się konstruktywnie gdy zazdrość ma miejsce ‘tu i teraz’
- dowiesz się jak wykorzystać zazdrość by budować zaufanie
- nauczysz się sprawiać, by doświadczenie zazdrości wzmacniało relację zamiast ją niszczyć

W tym celu będziemy:
- analizować przykłady z życia wzięte i wyniki badań
- dyskutować i wymieniać się opiniami w obrębie własnych chęci i granic
- ćwiczyć stosowanie strategii wykonując zadania

Warsztat jest otwarty dla wszystkich bez względu na płeć, orientację seksualną czy aktualny status i formę zawieranych relacji.

Formuła warsztatu NIE opiera się na głębokim procesowaniu emocji, analizowaniu własnej relacji na forum grupy, opowiadaniu o swoim życiu intymnym. Jeżeli zechcesz podzielić się własnym doświadczeniem i otrzymać odpowiedzi na konkretne pytania, będzie na to miejsce, jednak formuła warsztatu na żadnym etapie tego nie wymaga. Podczas spotkania obowiązuje kontrakt mówiący o całkowitej dowolności poziomu aktywnego uczestnictwa, a stworzenie bezpiecznej atmosfery jest jednym z głównych priorytetów.

***

KIEDY? ZA ILE?

Kiedy: sprawdź terminy
Za ile: 100-150zł/os
Bilety: https://coachingintymnosci.pl/produkt/zazdrosc-zaufanie-zwiazek-instrukcja-obslugi/
Kontakt: agnieszka@coachingintymnosci.pl

Z KIM?
Coaching intymności – Agnieszka Szeżyńska
Agnieszka Szeżyńska – certyfikowana coachka intymności, trenerka i pedagożka z 15-letnim doświadczeniem w edukacji dorosłych, rozwoju osobistym i szkoleniu trenerów, ekspertka w zakresie psycholingwistyki i komunikacji.

Ukończyła studia z zakresu seksuologii i coachingu w międzynarodowej szkole Sex Coach University, gdzie obecnie wspiera rozwój kolejnych szkolonych ekspertów jako Student Advisor. Współpracuje z Instytutem Pozytywnej Seksualności w Warszawie, należy do World Association of Sex Coaches. Orędowniczka inteligencji seksualnej jako jednej z podstawowych umiejętności dorosłego człowieka. Aktualnie wspólnie z partnerem obmyśla sposób świętowania zbliżającej się 10 rocznicy wspólnego kroczenia przez świat. :)

Prowadzi warsztaty i konsultacje dla par i osób indywidualnych. W swojej pracy pomaga klientom budować trwałe i szczęśliwe życie intymne w stałych relacjach. Specjalizuje się w pomocy w sytuacjach niedopasowania seksualnego – różnicach w poziomie libido, odmiennych potrzebach i fantazjach. Prowadzi szkolenia z zakresu podwyższania samoświadomości seksualnej, kobiecej seksualności i radzenia sobie z zazdrością.

Szczegóły warsztatu