Warstwy. Rozwój osobisty. Adam Wiśniewski
Warstwy. Rozwój osobisty. Adam Wiśniewski

Uzyskaj głęboką świadomość siebie na 7 poziomach istoty ludzkiej: od fizyczności po świadomość. Odblokuj i odśwież swoje najcenniejsze zasoby wewnętrzne.


Cykl zaczęliśmy w środę i będziemy się spotykać co tydzień. Zarezerwuj swoje miejsce w następnym cyklu – zapisz się teraz.

Godziny spotkań: 19.00- 22.00

Koszt:

75 zł za warsztat przy wykupieniu 10 spotkań (czyli pakiet za 750 zł),

Za pojedynczy warsztat cena regularna 150 zł

Minimalna liczba osób wynosi 7, maksymalna 15.

Zapisy: info@pozytywnaseksualność.pl, w tytule: cykl warstwy

albo <a href=”http://sexpositiveinstitute.pl/produkt/warstwy-rozwoj-osobisty-adam-wisniewski/”>ZAPISZ SIĘ ONLINE!</a>

W przypadku niewystarczającej liczby zgłoszeń zwracamy zapisanym pieniądze.


Zapraszamy na cykliczny warsztat głębokiego rozwoju wewnętrznego Metodą Warstwy. Jest to doświadczanie siebie na 7 poziomach – w 7 warstwach: warstwie fizycznej, warstwie emocjonalnej, warstwie głosu, warstwie intelektualnej, warstwie energetycznej, warstwie świadomości, warstwie interpersonalnej.

Metoda Warstwy® to trening kształtujący człowieka świadomego i silnego, będącego w pełnym kontakcie z całym sobą (wszystkimi swoimi warstwami). Dzięki temu, osiągamy wewnętrzną harmonię, stajemy się silniejsi, a jednocześnie odczuwający. Każdy człowiek posiada indywidualne, niezbywalne zasoby dające siłę i energię do życia w pełni. Na warsztatach dotrzemy do pokładów budujących nasze wnętrze.

Sprawdź gdzie jesteś na 7 poziomach istoty ludzkiej. Sprawdź dlaczego coś Ci wychodzi a coś nie działa. Pobudź i zacznij stosować system informacji płynących z Twojego ciała, emocji i świadomości.

Opis

Na początku, indywidualnie każdy z nas określa swój punkt startowy, w postaci:

1. Twoja ajurwedyjska konstytucja

2. Twój żywioł

3. Twój charakter

4. Twój enneagram

Po określeniu swojej linii startowej, rozpoczynamy rozwijanie swoich zasobów na wszystkich 7 poziomach, zaczynamy od ciała i dochodzimy do świadomości.

Przykładowe tematy, którymi się zajmiemy podczas warsztatów:

1. Samoświadomość

2. Kontakt z ciałem – przywracanie mądrości ciała

3. Odnajdywanie granic ciała

4. Świadomość oddechu i praca z oddechem

5. Powiązania pomiędzy oddechem i umysłem

6. Focusing   i felt sense

7. 3 reakcje na zagrożenie

8. Posługiwanie się asocjacją i dysocjacją

9. Energetyka człowieka

10. Narzędzia pracy ze świadomością

W Metodzie Warstwy proces wewnętrznego rozwoju rozpoczyna się od pozbycia się, zarówno bieżącego, jak i skumulowanego, stresu. Następnie pracujemy nad odbudową wewnętrznej harmonii, budowaniem siły, a ostatecznie docieraniem do indywidualnej doskonałości, wszystko dzięki powrotowi do kontaktu z warstwami, z których się składamy, a których potencjału dotąd niewykorzystywaliśmy.

Więcej o metodzie: http://warstwy.eu/ oraz facebook.com/warstwy.eu/

Prowadzący o sobie:

Nazywam się Adam Wiśniewski. Od wielu lat zajmuję się rozwojem osobistym. Przez ostatnie 16 lat pracowałem dla czterech banów, międzynarodowej korporacji ubezpieczeniowej i biura maklerskiego. Bez względu na pełnioną rolę czy też instytucję, wszędzie brakowało głębi kontaktu i korzystania z potencjałów dostępnych dla każdego człowieka, a nie wykorzystywanych w świecie, w którym liczy się tylko twarda logika. Widziałem jak na każdym kroku, za podkreślaną racjonalnością działania, buzują niewyrażone emocje, lęki, frustracje, ukryte pragnienia. Wiele osób wokół mnie zapominało o sobie i własnych, naturalnych zasobach wewnętrznych. Wypalało się w swojej pracy lub zatracało, płacąc za to zdrowiem, utratą szczęścia swojego i rodzin oraz brakiem czasu dla bliskich i siebie.

Dlatego równolegle rozwijałem obszar rozwoju osobistego i życia wewnętrznego. Czerpałem z wielu nurtów i szkół, poznawałem i doświadczałem. Moja ścieżka rozwoju prowadziła przez jogę, reiki, qigong, akupresurę, zachodnie nauki o ludzkim poznaniu oraz kursy i szkoły trenerskie. W wielu nurtach znajdowałem istotne składowe, ale osobno, każdy był niekompletny i nie wystarczał. W miarę rozwoju, dostrzegałem, że odnajduję wiele potrzebnych mi elementów w wyraźnie różnych podejściach. Zacząłęm pracować nad połączeniem zachodnich i wschodnich praktyk w spójną całość, tak aby stworzyć model, który pomagałby mi na wielu poziomach równocześnie.

Mi, jako człowiekowi cywilizacji zachodniej, ale jednocześnie osobie świadomej bogactwa innych kultur. Ostatecznie, w jednym kompletnym systemie, zintegrowałem współczesne nurty rozwoju (coaching, focusing[1], felt sense[2], komunikacja bez przemocy, TRE[3], kinezjologia) z technikami starożytnymi (joga, qigong, medytacje, akupresura, praca z energią). Tak powstała Metoda Warstwy®, która pozwala na kompleksową pracę nad sobą i która, jak głeboko wierzę, może pozwolić każdemu z nas żyć absolutnie pełniej, bardziej świadomie i bez stresu.

[1]Focusing to kierowanie uwagi do wewnątrz siebie i skupienie się na subtelnej i nieokreślonej świadomości ciała.

[2]Felt sense jest odczuwany w ciele, jest to całościowe poczucie danej sytuacji czy dawnego stanu lub czegoś co się pojawia, jak np. jakiś pomysł czy wgląd.

[3]Trauma Releasing Exercises- ćwiczenia polegająca na uruchomieniu w ciele wibracji neurogenicznych umożliwiających uwolnienie się od stresu i traumy.

Szczegóły warsztatu