W poszukiwaniu Pozytywnej Seksualności – warsztat rozwojowy
W poszukiwaniu Pozytywnej Seksualności – warsztat rozwojowy

Zapraszamy Cię na warsztat, podczas którego poznasz lepiej siebie, swoje ciało i swoje potrzeby. Chcemy stworzyć bezpieczną i otwartą przestrzeń, w której bez oceny i żadnych założeń będziesz się rozwijać. Wydaję Ci się, że musisz wszystko wiedzieć i wszystko znać. My ze swojego doświadczenia wiemy, że tak nie jest. Warsztat będzie miejscem wymiany doświadczeń i przemyśleń, by w przyjaznych warunkach móc zweryfikować i pogłębić wiedzę na swój własny temat lub na temat swojej własnej seksualności.


Termin: Będziemy się spotykać raz w tygodniu w poniedziałek, o godz. 19.00-21.30.

II cykl- Poznaj siebie: 20 II, 27II, 6 III;

III cykl- Poczuj siebie: 20 III, 27 III, 3 IV;

Koszt:

W przypadku zapisu na jeden wybrany cykl: 225 zł

W przypadku zapisu na wszystkie trzy cykle całkowity koszt to 450zł, możliwe płatne w ratach 150 zł/m-c

Zapisy: info@pozytywnaseksualnosc.pl, w temacie w poszukiwaniu pozytywnej seksualności.

albo ZAPISZ SIĘ ONLINE!


 

Zapraszamy na warsztat, który będzie złożony z trzech części. Możesz uczestniczyć w wszystkich, albo wybrać tę, która jest dla Ciebie najważniejsza. Każdy cykl tworzą trzy 2- godzinne spotkania.

Opis każdej części:

  1. Wyraź siebie.

Podczas pierwszego cyklu warsztatów będziemy uczyć się jak mówić o swoich potrzebach. Dowiesz się jak wyrażać siebie. Jak słychać i być słuchanym. Nauczysz się nie tylko swobodnie i bez wstydu mówić o częściach ciała zaangażowanych w intymne zbliżenia, ale także nazywać je tworząc swój indywidualny słownik pojęć seksualnych. Wspólnie zastanowimy się na tym, czym jest dla Ciebie/ dla każdego z nas kobiecość i męskość.

  1. Poznaj siebie

Ta część przybliży Cię do Twojego ciała i przeżywania go. Dowiesz się jak rozwijać swoją seksualność oraz świadomość ciała i emocji. Przyjrzysz się czym jest dla Ciebie bliskość, ze sobą i innymi. Zobaczysz w jakim jesteś miejscu i gdzie chcesz zmierzać, by w pełni wykorzystać swój potencjał. Będzie to także dobry czas na spotkanie się ze swoimi przekonaniami na temat seksualności, ciała, męskości oraz kobiecości, które kształtują się w nas od dziecka.

  1. Poczuj siebie.

Ostatni cykl poświęcony będzie przeżywaniu własnej seksualności, zarówno wymiarze emocjonalnym jak i fizycznym. Będziemy rozmawiać o bezpiecznym seksie. Dowiesz się jak wyznaczyć swoje granice oraz jak o nie dbać. Ta część będzie obejmować zestaw praktycznych ćwiczeń, które pozwolą wprowadzić wiedzę do codziennego życia. To będzie również czas na poznawanie swoich fantazji. Nauczymy się jak korzystać ze zmysłów w relacji seksualnej.

Podczas każdego cyklu pracować nie będziesz tylko na spotkaniach. Będzie to intensywny czas Twojego rozwoju i wglądu w siebie. Zaproponujemy Ci wiele zadań i ćwiczeń, które będziesz wykonywać samodzielnie w domu.

Prowadzące:

Patrycja Wonatowska – edukatorka seksualna, seksuolożka, terapeutka, studentka psychologii. Związana z organizacjami pozarządowymi. Propagatorka zdrowia reprodukcyjnego i seksualnego.

Wiola Jaworska- psycholożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia w modalności Gestalt, współtworzę Instytut Pozytywnej Seksualności. Promuję pozytywne podejście do seksualności, które oparte jest na bezpieczeństwie, przyjemności oraz zawsze za zgodą wszystkich zaangażowanych osób.

Szczegóły warsztatu
  • Kategorie Rozwojowe
  • Data warsztatu: 20 - 02 - 2017